Oddech

Mimo tego, że oddychanie wydaje się taką podstawową czynnością, to nauka prawdziwego oddechu nie jest prosta. Oddech może mieć siłę o jakiej nie mamy zielonego pojęcia. Potrafi uspokoić, naładować energią, rozbudzić. Uczę się od jakiegoś czasu sztuki oddechu, jak na razie muszę przyznać, że jest to bardzo przydatna ale zarazem trudna do zrozumienia i opanowania umiejętność.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.